El tratamiento de las varices en casa tiene por objeto aliviar los síntomas y fortalecer los vasos sanguíneos. Sin embargo, tenga en cuenta que las varices son una afección médica grave y lo mejor es consultar a un médico para obtener un diagnóstico preciso y recomendaciones de tratamiento. He aquí uno de los métodos caseros que pueden ayudar:
Masaje en los pies:
Un masaje en los pies puede ayudar a mejorar la circulación y aliviar la tensión en los vasos sanguíneos. He aquí cómo realizar el masaje:
Prepárese:
Siéntate en una posición cómoda, manteniendo las piernas erguidas o coloca los pies sobre una almohada pequeña.
Aplícate aceite:
Si lo desea, aplíquese una pequeña cantidad de aceite o crema de masaje en los pies.
Toca suavemente:
Empieza con movimientos suaves y ligeros de abajo arriba, de los pies a los muslos. No presiones con fuerza, sobre todo en las venas.
Un toque ligero:
Realice ligeros movimientos de masaje con los dedos, empezando por las rodillas y bajando hasta las espinillas. Esto ayudará a mejorar el flujo sanguíneo.
Sacudidas:
Masajee los pies con ligeros movimientos de sacudida para ayudar a liberar la tensión.
Finalización:
Termina el masaje con movimientos suaves, bajando por las piernas hasta los pies.
Repetir:
Repite el masaje en ambas piernas durante 10-15 minutos.
Elevar las piernas:
Elevar las piernas por encima del nivel del corazón durante 15-20 minutos después del masaje.
Este masaje puede realizarse a diario o según sea necesario para aliviar los síntomas de las varices. Es importante tener cuidado de no aplicar demasiada presión sobre las venas. Si tiene dudas o síntomas más graves, asegúrese de consultar a su médico antes de iniciar cualquier tratamiento casero.